Meditation

Tutti gli Ospiti di Area 302 possono usufruire, tra le 12:00 e le 13:00, dal lunedì al venerdì, dell’ampio spazio della Sala Mammut, per praticare la Presenza Mentale, o altre pratiche interiori silenziose. Durante questo intervallo di tempo, la Sala resterà aperta e a disposizione dei praticanti. Chi entra, lo farà sempre silenziosamente, senza disturbare chi sta già praticando, portando con sé quanto necessario per la pratica. Si può praticare per il tempo che si ritiene opportuno, in piena autonomia. È altresì possibile semplicemente sdraiarsi e promuovere uno stato di rilassamento, vegliando però a non addormentarsi. Naturalmente, nei giorni in cui la Sala viene utilizzata per altri scopi, la pratica non potrà avere luogo. Ulteriori informazioni, se del caso, verranno fornite sulla bacheca.
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​​​​​​​All Guests of Area 302 can take advantage of the large space of the Mammoth Room, between 12:00 and 13:00, from Monday to Friday, to practice Mental Presence (or other silent inner practices). During this time, the Room will remain open and available to practitioners. Whoever enters will always do so silently, without disturbing those who are already practicing, taking with them what is necessary to practice. You can practice for the time you deem appropriate, in full autonomy. It is also possible to simply lie down and promote a state of relaxation, but be careful then not to fall asleep. Of course, on days when the Room is used for other purposes, the practice cannot take place. Further information, if any, will be provided on the notice board.
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